UNE ASSOCIATION POUR TOUS
Adultes / Actifs
Pour une pause bien-être, seul ou en famille
- pour se ressourcer
- pour soulager et prévenir les effets du stress, les troubles musculo-squelettiques
- pour répondre à un besoin particulier :
burnout, douleurs vertébrales ou articulaires, fatigue, fibromyalgie…
Sportifs
- Pour le plaisir de prolonger un bien-être physique après une pratique sportive
- Pour soulager un corps fatigué par l’effort
- Pour prévenir les blessures
Séniors
- Pour reprendre confiance dans la marche, l’équilibre
- Pour conserver son autonomie
- Pour accompagner le vieillissement, dans la bienveillance
- Pour soulager des douleurs
- Pour retrouver plus de mobilité et de souplesse
- Pour reprendre confiance
Adolescents
- Pour découvrir les effets des soins du corps sur notre état général
- Pour amener un apaisement en période d’examens
- Pour palier aux troubles liés à la croissance
Groupes
Formés pour répondre à un besoin spécifique, ces groupes pourront être créés tout au long de l’année.
Nous partagerons, sous forme d’ateliers animés autour de l’approche Trager©, des moments de recherche et de partage pour cheminer ensemble dans un esprit d’entraide, respectueux, bienveillant et solidaire.